Os multi-vitamínicos são suplementos nutricionais compostos por uma variedade de vitaminas e minerais. As vitaminas e minerais que compõem os multivitamínicos são selecionadas e dosadas em proporções para atuar em prol da promoção da saúde, oferecendo concentrações equilibradas de nutrientes que o organismo necessita diariamente. Alguns multi-vitamínicos são especialmente formulados para grupos específicos divididos por gênero e faixa etária.

Na escolha do seu suplemento multi-vitamínico você pode optar por aquele que corresponde à sua faixa etária, gênero e necessidades, pois ele irá conter todos os nutrientes nas proporções adequadas que o seu organismo precisa de acordo com as suas necessidades fisiológicas.

Para que serve?

Em virtude das mudanças no padrão alimentar da população, o uso de suplementação de Multivitamínicos é cada vez mais comum. De modo geral, tem-se observado um maior consumo de alimentos altamente processados, pobres em nutrientes e com alta densidade calórica, em substituição ao consumo de alimentos mais nutritivos e variados, como as frutas, verduras, cereais e grãos integrais.

Com essa mudança no padrão alimentar e no estilo de vida das pessoas, as necessidades nutricionais diárias podem não estar sendo contempladas pela alimentação. Pensando nisso, a suplementação pode tornar-se uma aliada, como um veículo prático ao acesso à vitaminas e minerais. São muitos os fatores pelos quais os suplementos são consumidos, portanto, o aumento da expectativa de vida e a preocupação com uma vida saudável passaram a ser prioridade para uma parcela cada vez mais crescente da população.

A suplementação com Multi-vitamínicos visa oferecer ao organismo as vitaminas e minerais em proporções adequadas às necessidades diárias. Os Multi-vitamínicos impedem o desenvolvimento ou a progressão de carências nutricionais que por ventura possam causar alguma injúria ou desordem metabólica, retardar o envelhecimento precoce, combater o stress e melhorar a saúde.

Óxido nítrico, também conhecido como monóxido de nitrogênio, é uma substância química gasosa, incolor e conhecida por mediar processos que ocorrem dentro e fora das células. Esse óxido é capaz de se dissolver em gorduras, óleos vegetais e outros lipídios.

O óxido nítrico é uma molécula simples, comumente encontrada no ar atmosférico, porém em pequenas quantidades. Considerado altamente tóxico, pois possui radicais livres (elétron sobrando), tornando-o altamente reativo.

Para que serve?

Para compreender melhor para que serve o óxido nítrico, é necessário entender como esse composto químico age no corpo e seus efeitos. Primeiramente, pode-se citar que o óxido nítrico age diretamente no relaxamento do músculo liso da parede dos vasos sanguíneos, dilatando-o. Por esse fator, o fluxo do sangue aumenta, diminuindo a pressão arterial. O óxido nítrico, produzido pelas células do sistema imunológico, possui a função de combater bactérias. Age, também, como neurotransmissor das células nervosas para as demais.

Óxido nítrico possui o poder de produzir a Hemo dilatação nos músculos, pois, como já dito, ele dilata os vasos sanguíneos, aumentando o fluxo do sangue. Por esse fator, pode-se associar o maior fluxo sanguíneo com a recuperação muscular, processo que acaba por se tornar mais rápido. O óxido nítrico, portanto, acelera a recuperação muscular e o ganho de massa magra, força e resistência, levando os nutrientes de forma mais ágil e eficiente para o tecido muscular.

Entendendo para que serve o óxido nítrico, fica mais fácil de compreender o porquê de existir tantos suplementos no mercado com essa substância em sua fórmula. O corpo possui mecanismos que dissolvem qualquer agente que possua óxido nítrico em sua fórmula, por meio de um valor específico do pH. Com a ajuda de suplementos, tornou-se possível controlar esse valor de pH, levando o corpo a aceitar os agentes que liberam óxido nítrico, mantendo essa substância presente no organismo por mais tempo.